Archive March 17, 2022

新装版 ダイエットは運動1割、食事9割 91日間実践ノート

ダイエット91日間実践ノート書影

以前出したダイアリーが、長年ご好評いただき新装版になったそうです。 以前はビニルカバーを付けていたのですが、今度はラフっぽい紙でエコな感じになりました。 ダイエット実践の巻頭記事に、日付後入れの91日分のダイアリーページが入っていつでもダイエットがはじめられるノートです。 Amazonへのリンク  

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